11月2日，生活美学系列活动“香遇美好，疗愈疏压”芳香疗愈主题沙龙在白马湖院区4号楼804顺利举行。本次活动旨在通过芳香疗法帮助同学们缓解学业与生活压力，提升心理素质。高级芳疗师施芳芳作为主讲老师带领本次活动，活动由专职辅导员唐雨蔷老师主持。
活动在“闻香识人”的互动中展开，主讲老师邀请每位同学感受三种不同香味的植物精油，并记下自己喜欢的香味代码，为接下来的讲课内容埋下伏笔。施芳芳老师通过分享自己与芳香疗法的故事、丰富的芳香疗法案例，详细介绍了芳香疗法的起源、原理、功效及其对身体与心理健康的促进作用，并重点介绍了芳香疗法如何帮助调节情绪。
除了讲解相关的知识，主讲老师以植物精油为载体，通过带领同学们制作扩香石、芳香沉浸式冥想等方式，帮助同学们放松身心。
活动中，同学们多次双手合拢，闭目凝神，在舒缓的音乐下细嗅芳香，在放松身体的同时也舒缓紧张的情绪。在制作扩香石的过程中，各种花卉多彩纷呈，同学们纷纷发挥自己丰富的想象力，通过灵巧的双手，或涂色、或粘花，最后再在扩香石上滴上自己喜欢的植物精油。在一片欢声笑语中，在专注体验中，释放压力。
本次芳香疗愈沙龙活动将美育与心理健康教育结合起来，提高学生感知美、理解美、欣赏美和创造美的能力，同时，结合美育对情绪调节的积极作用，帮助同学们释放科研与生活中的压力，呼吁同学们多多关注自身及他人的心理健康，更好地平衡学业与生活。
